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「たった45秒で改善できる腰痛体操」
があったら知りたいと思いませんか？
10年間で延べ10,000人以上の腰痛患者さんを施術してきた
現役カイロプラクティック師が教える
新ヘルニア腰痛体操とは！
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志田 泰久 プロフィール
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無料体験サンプル 腰痛の原因は様々です。 特にヘルニアの方の体操は要注意です。 体操によっては悪化することがあります。 悪化させない為にも無料のレポートを 作成しましたのでご覧ください。  クリックで読めます |
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 急報：腰を激しく動かすエクササイズに注意！最近流行しているエクササイズに腰を激しく動かすものが上陸しています。 当院の患者さんにも〇〇リ〇ムを実施して腰痛を患った方がお見えになられました。 その動きを検証してみますと、後に述べますヘルニア患者さんにとって禁忌となる運動なのです。 腰椎の剪断ストレス、回旋ストレスを同時に作ってしまいます。 丈夫な方にはなんの心配も要らないエクササイズですが、腰椎椎間板に心配のある方にはとてもお勧めできないエクササイズです。 もしあなたがこのようなエクササイズ中に腰を痛めたとしたら、是非読み進めてみてください。 きっと役にたつ情報だと思います。  ヘルニアや腰痛に悩むあなた、正しい体操をしていますか？治療院や整形外科で腰痛を診断していただいた方なら、腰痛体操なるものを教わったり、プリントを頂いたことがあるでしょう。 その通りに体操しているのだが、一向に良くならない方がおられます。 当院のお客様にもそのような方が多くおられます。 施術しながら患者さんに養生法などを聞いていると、 「テレビで見た腰痛体操をしたんだけど、全然良くならないよ」 「却って悪くなった」 と言う方が多いのです。 そこで 「こういう体操（※１）じゃないですか？」 と身振り手振りで示しますと、「その通りです、それを一生懸命しています」とのこと。 （※１）イスなどに座り、片方の脚を反対の脚の上に乗せ、乗せた脚の方向に体をひねり、腰部を回旋してストレッチする体操、腰部の筋肉のストレッチには最適です。 「これをやり続けてはヘルニアが悪化することが多いのですよ。」 「特にヘルニアの症状が出ているときには私は厳禁にしています。」 出回っている腰痛体操は一般的なもので、原因が違うと体操は変わらなければなりません。 また、腰椎の特性をしっかり学び、なぜ体をひねる体操が悪いのかを知ることが大切です。 その体操を教えていきます。 秘伝の新ヘルニア腰痛体操とはこの体操は実は10年前に私が整体院を開業するころに父から教わったのです。 その父も昔は腰痛が酷くて色々な治療院を回りました。 その中である整体士から秘伝の体操を教わったとのことです。 その整体士いわく 「この体操を教えると患者がいなくなってしまうので、教えない」 と言うのです。 たまたま父はその整体院からは遠方になりましたので、そう何度も通院できません。 無理を承知でお願いしたところ、父の住まいが彼の治療院から通えないほど遠かったのでしぶしぶ教えてくれたとのこと。 ただ私が検討してみたのですが、なかなか腰痛が改善しないのです。 やり方が違うのか、それともこの体操自体が間違いなのか？ 自問自答しながらきました。 ところが私が開業して5年過ぎたころ、私自身がヘルニアになりました。 あのときの恐怖は言葉では言い表せません。 体験者だけが知る世界です。 グシャっときて動けなくなるのです。 ぎくっとではありません。 グシャなのです。 背中で何かがつぶれた感じです。 その後は寝ても、覚めても、立つのもやっと歩くこともやっとの世界です。 まるで世界が違うのです。 なんと健康な世界が羨ましいことか！ このときから本当の意味でのヘルニア体操を考えました。 カイロプラクティック独特のメカニズムの解析や解剖学的な見方をしながら研究してようやく完成しました。 誰にでもどこでも、いつでもできる新ヘルニア腰痛体操です。 この体操で私も甦れたのです。 この体操はまず●●を●●●につけ、●●●●と●を●●●●いきます。 そして●●間そのままの●●を●●、●●●●●ます。 これを１セットとし、３回ほど行います。 この新ヘルニア腰痛体操を教えます。 その前にちょっと自己紹介をさせてください。 私は愛知県の蟹江中央整体院のカイロプラクティック師・志田泰久と申します。
私は10年前に蟹江町で開業しましたが、腰の痛みや肩のこりや膝の痛み、アゴの不具合、骨盤矯正、Ｏ脚矯正などを業務としてまいりました。 特に腰痛の患者さんは多く、年々増加しています。 若いころは筋肉性の疲労から来る腰痛が多かったのですが、加齢とともに椎間板変性に伴う腰痛が増えてきました。 私も患者さんも年をとってきたのです。 患者さんの多くは整形外科でレントゲンやＭＲＩ画像診断を受けてこられた方が殆どです。 もしくは当方から画像診断を促す場合も多いのです。 しかも腰痛の若年齢化が目立つようになりました。 中学生のすべり症や中高年のヘルニア、椎間関節症などが目立つのです。 このような診断を受けられた方に共通しているのは何とか自分で腰痛を治したいと言う思いです。 当然なのですが、この思いが時には自分の腰痛をさらに悪化させ、ヘルニア地獄へと繋がることがあります。 その原因の１つが間違った腰痛体操です。 体操自体が間違っているのではなく、体操の選択が間違っているのです。 テキストには腰痛と体操の選択を確かなものにしていただくために見方（方法）を述べています。 ここで私を含めたモニターさんの体験談をどうぞ
腰痛体操のうちヘルニア患者さんには禁忌の体操腰痛体操の中には色々な体操があります。 我々もカイロプラクティックの学生時代には以下のような体操を習いました。
これらの体操のうちヘルニア患者さんが普段でもやってはいけない体操があります。 それが7番です。 またヘルニアの出現の原因によっては２，５，６は止めた方が良いこともあります。 その理由は腰椎の並び方とヘルニアの起きた時の姿勢に関係します。 普段から反り腰の方のヘルニアには5番は不適切です。 重いものを持ったり、飛び降りたときにおきたヘルニアには2，6番は不適切です。 ではなぜ7番の体操は禁忌なのか？７番の体操は（※１）で述べた方法と同じです。 この体操は腰部の回旋を利用した腰周りの筋肉のストレッチが主目的です。 しかし、腰部の回旋は腰椎にある椎間板をネジきり、ヘルニアを悪化させます。 その理由は腰椎の回転軸が頚椎や胸椎と違い、もっと後方にあるからです。 ここで無料体験サンプルをご覧ください。 |
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2007年のスタートはヘルニアの再発から・・・
このように一般的な腰痛体操は危険がいっぱいです。
危険がなく、どなたでも出来る腰痛体操を当院の患者さんばかりではなく、多くの腰痛に悩める患者さんのためにこのテキストを書きました。
その内容を紹介しましょう
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さらにこのテキストは次の3つの点に注意して書きました。
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どんなに素晴らしい腰痛体操でも一歩間違うと逆効果ですから、あなたの健康のために、最大限にご活用ください。
ところでこの素晴らしいテキストをあなたならいくらで欲しいですか？
5万円ですか、10万円ですか？
実際私のところでの施術料は急性症状の場合、施術回数５～６回必要なケースが多いのです。
ですから３～４万円が１クールの料金になることが多いのです。
そこで私としては半額の２万円が妥当な金額だと思いますが、できるだけ多くの方に健康を回復して欲しいと思い、ぎりぎり１２，６００円で販売することに致しました。
あなたもヘルニア地獄から脱出しませんか？
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 最後に一言もしあなたが迷っているなら,無理して購入しないでください。 あくまでこれは医療行為ではありません。 私としても医師法違反を犯したくはありませんし、この体操でヘルニアが治ったなどと声高らかに言おうとしているのでもありません。 すこしでも腰痛の苦しみから解放されたいという思いの方に、使っていただければと思っています。 ですから、治療のことは専門のお医者様にしっかり診断していただいてください。 その上でご利用願います。
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